Bienvenidos al día cuatro de nuestro programa en el que nos enfocamos en la sabiduría de nuestros cuerpos. Hoy, hablaremos sobre cómo podemos aprovechar la magnificencia autorreguladora de nuestros cuerpos, que responden a los bucles de retroalimentación y canales de comunicación que creamos dentro de nosotros mismos.
Nuestros cuerpos están diseñados para cuidarnos, respondiendo a las señales químicas enviadas por nuestro cerebro en respuesta a nuestras emociones. Por lo tanto, es crucial que prestemos atención a los mensajes que enviamos a nuestros cuerpos, ya que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una buena salud.
Profundizaremos en la brillantez del cuerpo humano y el poder co-creativo que cada uno de nosotros posee para optimizar nuestra salud. Después, entraremos juntos en la quietud de la meditación. Así que, escuchemos y tomemos esta valiosa información sobre nuestros cuerpos, y luego meditaremos juntos en la quietud.